Stoppez le tabac par l'hypnose !
Cette méthode consiste en un accompagnement au sevrage tabagique, individualisé et de qualité pour être libéré de la cigarette, définitivement.
Elle s’appuie sur l’accompagnement en ligne de la personne, à travers la plateforme www.arrêt-tabac.net , et se déroule en 3 étapes: une préparation, une consultation, un suivi.
Méthode douce, indolore, sans effets indésirables, elle associe diverses méthodes de sevrage tabagique (hypnose, PNL, cohérence cardiaque…) et sans substituts.
Il n’y a pas de prise de poids pendant cet accompagnement, et tout est mis en œuvre pour que l’arrêt du tabac soit un succès.
Accompagnement personnalisé en 3 étapes :
- Un premier contact téléphonique pour une présentation de l’ensemble de la prise en charge, et à l’économiseur, nous fixons un RV. Vous recevez par la suite un mail pour vous préparer, à votre rythme au sevrage tabagique, via une plateforme internet.
- Une phase de préparation , avant la consultation est indispensable , avec un accès illimité, à la plateforme internet vous permettant de vous préparer efficacement grâce à divers supports (vidéos, fichiers PDF, MP3…). Lors de cette préparation, sont abordés entre autres, la dépendance psychologique, mais aussi l’apprentissage d’une excellente méthode de gestion du stress. Le temps de préparation est primordial pour une meilleure efficacité du sevrage tabagique, et dure 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
- Une consultation de 2h , personnalisée, associe pour une meilleure efficacité, à la fois:
- une séance d’hypnose (état modifié de conscience visant à mobiliser vos ressources inconscientes, et atteindre votre objectif)
- des techniques de PNL (programmation neurolinguistique) pour développer et programmer un comportement nouveau et sain,
- la cohérence cardiaque, dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique.
Ces 3 composantes garantissent ainsi un taux de réussite à 95%.
- Un suivi post-séance avec un accès internet 24h / 24, valable pendant 16 jours, après la consultation, pour renforcer l’efficacité du processus. Vous bénéficierez d’une garantie à vie, vous donnant droit à une deuxième consultation en cas de succès différé.
Pour mieux vous accompagner, j’ai suivi une formation de qualité, certifiante et dispensée par M. David Vigneron, concepteur de la méthode «ARRET-TABAC.NET».
Comme tous les praticiens de cette méthode, je suis praticienne certifiée en hypnose, et spécialisée en sevrage tabagique.